Seniorentanz in Buch
Es spielt live auf: Manne Menzel
 Herr Vogel
 5,00 Euro, inkl. Kaffeegedeck
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch - im Paritätischen Seniorenwohnen, Alt Buch 48, 13125 Berlin

Heinz-Erhardt-Programm
»Dann bin ich wohl ein Schäksbier?!«, mit Herrn Habel
 Eintritt frei
 Seniorenheim „Am Schlosspark“, 13125 Berlin, Alt Buch 48/50

Kreativnachmittag im Turm
bitte nur mit Anmeldung
 Herr Vogel
 Eintritt frei
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V., Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Phönix-Literaturcafé mit Paul F. Duwe
Der Autor liest aus seinem Roman »Petermännken«.
 Buchhandlung Lubig, Achillesstr. 60, 13125 Berlin-Karow

Party: Vier Jahre "Laib und Seele"
Vier Jahre "Laib und Seele" - Party für die Ehrenamtlichen
 Pfarrerin Cornelia Reuter
 Eintritt frei
  47 30 74 41
 Kirchliches Begegnungszentrum, Achillesstraße 53, 13125 Berlin-Karow
 www.schlosskirche-berlin-buch.de

Rentensprechstunde im Gesindeshaus
Dietrich Schneider, Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung Bund hält Sprechstunde.
 Anmeldung unter: 96 20 73 41 oder 0170/8 11 93 55
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Familienwaldtag: "Märchenrätsel und Rätselmärchen im Wald"
Die Märchenerzählerin Cornela Bera lässt Große und Kleine eintauchen in die spannende Welt der Märchen. Lassen Sie sich bei einem kleinen Waldspaziergang und einem Märchenimbiss verzaubern.
Anmeldung erforderlich!
 Frau Carina Vogel, Frau Katja Becker
 5,00 Euro pro Kind; 8,00 Euro pro Erwachsener; 20,00 Euro pro Familie
 94 11 47 33  
 Waldschule Bucher Forst, Wiltbergstraße 55, 13125 Berlin (15 min Fußweg vom S-Bahnhof Buch)
 www.stadtentwicklung.berlin.de/forsten/waldschulen

Wohnpark „Allées des Châteaux“ lädt ein zum „Frühlingserwachen“
Die UKB Denkmal AG lädt alle Interessierten herzlich ein, sich auf Führungen und an Ständen über den Wohnpark zu informieren. Für das leibliche Wohl und Kinderbetreuung ist gesorgt.
Das detaillierte Programm folgt in Kürze.
 Frau Rieckmann, UKB Denkmal AG
 Eintritt frei
 0341- 963540
 Allées des Châteaux, Hobrechtsfelder Chaussee 150 - 164, 13125 Berlin-Buch
 www.allees-des-chateaux.de

Konzert: "Die Winterreise" von Franz Schubert
"Die Winterreise" von Franz Schubert, nach Worten von W. Müller, gesungen von Klaus-Peter Pohl, Baß-Bariton mit Begleitung von Stefan Kircheis, Klavier.
 Kirchliches Begegnungszentrum, Achillesstraße 53, 13125 Berlin-Karow
 www.schlosskirche-berlin-buch.de

Rechtsberatung bei "BerTa"
Anwältin Goldstone berät kostenlos zu Familien-, Erb-, Arbeits- und Zivilrechtsfragen.
 Frau Rosenfeld
 Anmeldung unter: 94 11 41 56
 Frauenberatung "BerTA", Albatros e.V., Karower Str. 6, 13125 Berlin

Kiezrunde: Vernissage der Ausstellung "Der Weg"
Bilder und Text von Frau Weitze
 Herr Vogel
 Eintritt frei
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V., Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Bilder aus aller Welt
präsentiert von Weltenbummler Herrn Gottschalk
 Herr Vogel
 2,00 Euro
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch - im Paritätischen Seniorenwohnen, Alt Buch 48, 13125 Berlin

Elternakademie zum Thema "Was rappelt in der Frühstücksdose?"
Die Kindergärten NordOst laden wieder zur Elternakademie ein: Ernährungsberaterin Mandy Keil den Eltern wertvolle Hinweise geben, welche Nahrungsmittel optimal auf den Tag im Kindergarten vorbereiten und für die Entwicklung ihrer Sprösslinge förderlich sind.
Die Eltern können alle Fragen, die sie schon immer einmal stellen wollen an Frau Keil richten und erhalten neben den Geschmacksproben sogar noch ein kleines Geschenk. Die Teilnahme ist kostenlos.
 Leiterin Frau Dereschkewitz
 Eintritt frei
 9480 086-0
 kindergarten.hofzeichendamm@kigaeno.de
 Kindergarten Sonnenblume, Hofzeichendamm 1, 13125 Berlin (Karow)

Diashow und Ausstellung: »Berlin – Reichtum einer grünen Stadt«
Naturfotografie und Vortrag mit dem preisgekrönten Naturfotografen Josef Vorholt
 Buchladen im HELIOS KLinikum Buch, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin

Aktionstag „Gesunder Darm“ im HELIOS Klinikum Berlin-Buch
Anlässlich des diesjährigen „Darmkrebsmonats“ März gibt es neben Fachvorträgen zum Thema für die Besucher Gelegenheit, sich zum Beispiel über gesunde Ernährung zu informieren und am Darm-Modell minimalinvasive Operationsinstrumente auszuprobieren.

P R O G R A M M

MODERATION
Prof. Dr. med. Martin Strik, Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Viszeral- und onkologische Chirurgie

VORTRÄGE

"Welche Aufgabe hat der Darm?"
Prof. Dr. med. Herbert Koop, Chefarzt der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Gastroenterologie

"Vorbeugen und Vorsorgen"
Dr. med. Karin Scholze, niedergelassene Ärztin aus Berlin-Karow, Magen-Darm-Spezialistin

"Und wenn operiert werden muss…"
Dr. med. Claudia Benecke, Oberärztin der Klinik für Allgemein-, Viszeral- und onkologische Chirurgie

"Wann u. warum werden Medikamente eingesetzt?", Dr. med. Albrecht Kretzschmar, Oberarzt der Klinik für Hämatologie, Onkologie und Tumorimmunologie

SEMINARE

Präsentation Darmmodell: "Wie ist der Darm aufgebaut? Wie und warum entstehen die Polypen, die sich zum Darmkrebs entwickeln?"

Aktion am Dummy: "Wie funktioniert eine Darmspiegelung (Endoskopie)?"

Aktion am MIC-Turm: "Wie funktioniert die minimalinvasive „Schlüsselloch“-Chirurgie?"

Das HELIOS Klinikum lädt die Besucher des Aktionstags zu einem Imbiss ein.

 Eintritt frei
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Hörsaal C. W. Hufeland, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin

Kino in der Kapelle: "Lichter"
Gezeigt wird der preisgekrönte Spielfilm "LICHTER" (D 2003, 100 min. FSK 12 J.).
Der Film erzählt von Menschen auf der Suche nach ihrem Glück. In der Grenzstadt Frankfurt/Oder stoßen sie aufeinander und an ihre Grenzen. Sie stehlen und betrügen, lieben und helfen, hoffen und verzweifeln. Mit all ihren Fehlern und Schwächen, aber auch mit guten Vorsätzen und ihrer ganzen Kraft versuchen sie, sich in dieser verwirrenden Welt zu orientieren und ihren Platz zu finden: manche im Licht und andere in der Dunkelheit... Regisseur Hans-Christian Schmid, der zu den erfolgreichsten und spannendsten jungen deutschen Regisseuren gehört, drehte mit einem beeindruckenden Schauspielerensemble einen bewegenden Film, der mit rauer Poesie und berührendem Feingefühl emotionale, zutiefst menschliche Geschichten erzählt.
 Friedenskapelle Zepernick, Straße der Jugend 15, 16341 Panketal

Bucher BürgerForum: "Ärchäologie- und Klimapark Buch"
Projektleiter Günther Eichler stellt die Machbarkeitsstudie für den Archäologie- und Klimapark Buch« vom Verein INBITEC e.V. vor.
 Eintritt frei
 Restaurant "Il Castello", Karower Str. 1, 13125 Berlin-Buch

Einweihungsfest Heinestraße 1 in Zepernick
Nach einem Jahr Bauzeit ist das ehemalige Rathaus in der Heinestraße 1 grundlegend saniert und präsentiert sich nun bei einem kleinen Einweihungsfest den neugierigen Besuchern. Der Geschichtsverein zeigt eine Diaschau zur Geschichte des Hauses sowie historische Ansichten des Ortes. Die AWO lädt zu Kaffee und Kuchen ein. Kathrin Keitsch bietet in ihrer Praxis für Physiotherapie und Osteopathische Medizin sportliche Spiele und Unterhaltung für Kinder. In der Hebammenpraxis von Jana Jentsch gibt es Informationen rund um Schwangerschaftsvorsorge, Babyfitness und Krabbelgruppen, außerdem Präsente für die kleinen Besucher sowie leckere Häppchen. Die Türen geöffnet haben auch die Englischschule „English to go“ von Kerstin Peter und Nathan Moore, die Jugendkoordinatorin sowie die Zepernicker Ortsvorsteherin, Britta Stark.
 Eintritt frei
 Ehemaliges Rathaus Panketal, Heinestraße 1, 16341 Panketal

„Musik & Aktion" zum Welt-Downsyndrom-Tag
Gemeinschaftlicher Aktionstag der "Begegnungsstätte für behinderte und nicht behinderte Menschen" der Evangelischen Kirchengemeinde und des Vereins "Eltern helfen Eltern e.V. Berlin-Brandenburg" unter der Leitung von Martina Pappisch und Heike Beyer-Kellermann. Interessierte sind herzlich willkommen.
 Eintritt frei
 Anmeldung unter: 9 43 01 01
 Kirchliches Begegnungszentrum, Achillesstraße 53, 13125 Berlin-Karow

Ausstellungseröffnung: Fotografien zur Geschichte Buchs
Die ausgestellten Fotografien von Irmgard Matthies zeigen, wie sich Bucher Architektur, Kunst und Landschaft im Laufe der Jahre verändert haben. Seit den 60er Jahren ist die 1932 geborene Bucherin mit ihrer Kamera besonders gern in den Krankenhausarealen Ludwig Hoffmanns unterwegs. Eine Vielzahl von Bildern entstand auch im Bucher Forst und an den umliegenden Gewässern.  
 Pfarrerin Cornelia Reuter
 Eintritt frei
 47 30 74 41
 Evangelisches Gemeindehaus, Alt-Buch 36, 13125 Berlin
 www.schlosskirche-berlin-buch.de

Kiezrunde: Vortrag über Giacometti
mit Frau Radeke
 Herr Vogel
 Eintritt frei
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V., Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

"Damals bei uns daheim" - Geschichten von Fallada
Geschichten vom Schriftsteller Hans Fallada
 Herr Vogel
 1,50 Euro
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch - im Paritätischen Seniorenwohnen, Alt Buch 48, 13125 Berlin

Vortrag über Allergien und Heuschnupfen
»Allergie und Heuschnupfen – die Antwort eines überforderten Immunsystems«, Informationsstunde mit der Heilpraktikerin Carola Pietrusky-Niane.
 Eintritt frei
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Informationsabend: Essverhalten ändern & Wohlfühlgewicht erreichen
Ein alternatives Programm zur bewussten und genussvollen Ernährung und Bewegung: Durch Körperwahrnehmung und Meditation gelangen Sie langfristig und stetig zu einem besseren Körpergefühl und zu einer angemessenen Gewichtsreduzierung.
 Frau Kruschinski
 Eintritt frei
 0173-9026560 oder 030-9443117 (AB, Rückruf erfolgt)
 Praxis Monika Kruschinski, Schönower Straße 45, Panketal, zwei Minuten vom S-Bhf. Zepernick
 www.therapie-kunst-beratung.de

Bucher Zimmertheater: "Hertha Müller"
Evelyn Heidenreich präsentiert unter anderem Ausschnitte aus der »Atemschaukel«.
 Evelyn Heidenreich
 949 4400
 Bucher Zimmertheater "Schräges Brett", Viereckweg 2-4, 13125 Berlin
 www.evelyn-heidenreich.de

Rentensprechstunde im Gesindeshaus
Dietrich Schneider, Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung Bund hält Sprechstunde.
 Eintritt frei
 Anmeldung unter: 96 20 73 41 oder 0170/8 11 93 55
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Abi-Intensiv-Crashkurs zur Genetik
Behandelte Themen:
Mitose/Meiose; Anwendungsbeispiele der Mendelschen Regeln (Humangenetik); Stammbauanalyse; Bedeutung der Drosophilagenetik, Aufbau DNA/RNA; Replikation; Proteinbiosynthese; Genregulation (Jacob & Monod) Proteine & Enzyme; DNS-Klonierung; Polymerase-Kettenreaktion; Sequenzierung; Elektrophorese-Methoden; Gentherapie; Anwendungsbeispiele aus dem Pflanzen- und Medizinbereich
Zweitägiger Kurs, max. 16 Teilnehmer (min. 10 Teilnehmer).
 Frau Giese
 75 Euro (inkl. Arbeitsmaterial)
 9489 2922
 Gläsernes Labor, Robert-Rössle-Str. 10. 13125 Berlin-Buch
 Anmeldeformular zum Download hier

Chancen und Probleme von Panketal – Radtour mit Bürgermeister Fornell
Panke.info veranstaltet eine thematische Radtour durch Panketal, eine typische Umlandgemeinde am nordöstlichen Rand Berlins. Der Bürgermeister von Panketal, Rainer Fornell, wird die Teilnehmer der Radtour auf einer etwa 20 km langen Strecke zu verschiedenen Stationen führen. Dabei wird es um viele Aspekte gehen, die typisch für die Stadt-Umland-Beziehungen sind, von denen beispielhaft Steuerpolitik, Verkehrsanbindung, Bildungsinfrastruktur und Flächenverbrauch zu nennen sind. Insbesondere die Sozial- und Siedlungsstrukturen dieser etwa 20 000 Einwohner zählenden schnell wachsenden Gemeinde unterscheiden sich erheblich von denen des dicht bebauten Berlin. Die auf der Strecke liegenden Sehenswürdigkeiten der Gemeinde werden den Tourteilnehmern ebenfalls kurz vorgestellt.
Die etwa 2 ½ stündige Radtour wird am Café am Klettergarten in Hobrechtsfelde enden. Die offene Landschaftsform der dortigen Rieselfelder und das frühere Stadtgut stehen beispielhaft für die engen Beziehungen, die die Ortsteile Panketals traditionell mit der nahegelegenen Millionenstadt Berlin unterhalten.
Für die Teilnehmer aus Berlin bietet panke.info eine Zubringerradtour entlang der Panke an, die um 10.00 Uhr am Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10 in Pankow beginnt. Der Beginn der Rundfahrt durch Panketal ist um 12.00 Uhr auf dem Rathausplatz direkt am S-Bahnhof Zepernick. Fahrräder können für diese Veranstaltung leider nicht gestellt werden und sind daher von den Teilnehmern selbst mitzubringen.
 Eintritt frei
 www.panketal.de

"Johannespassion" von Johann Sebastion Bach
Chor und Kammerorchester der Bucher Schlosskirche, Leitung: Stefan Kircheis
 Pfarrerin Cornelia Reuter
 13 Euro, erm. 8 Euro
 47 30 74 41
 Schlosskirche Berlin-Buch, Alt Buch 37, 13125 Berlin
 www.schlosskirche-berlin-buch.de

Kiezrunde: Osterrunde

 Herr Vogel
 Eintritt frei
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V., Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Projekt EVA: "Bildgebende Nachsorge bei Brustkrebserkrankungen – was macht Sinn?"
Referentin: Priv.-Doz. Dr. med. Ute Kettritz, stellv. Leiterin des Referenzzentrums Berlin
 Eintritt frei
 94 01-533 00
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Konferenzraum Caféteria, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin

Chefarztvortrag: "Das Herz im Mittelpunkt"
Über neue Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei Herzerkrankungen referiert Priv.-Doz. Dr. med. Henning Baberg, Chefarzt der Klinik und Poliklinik für Kardiologie und Nephrologie.
 Eintritt frei
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Konferenzraum Caféteria, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin

Abi-Intensiv-Crashkurs zur Genetik
Behandelte Themen:
Mitose/Meiose; Anwendungsbeispiele der Mendelschen Regeln (Humangenetik); Stammbauanalyse; Bedeutung der Drosophilagenetik, Aufbau DNA/RNA; Replikation; Proteinbiosynthese; Genregulation (Jacob & Monod) Proteine & Enzyme; DNS-Klonierung; Polymerase-Kettenreaktion; Sequenzierung; Elektrophorese-Methoden; Gentherapie; Anwendungsbeispiele aus dem Pflanzen- und Medizinbereich
Zweitägiger Kurs, max. 16 Teilnehmer (min. 10 Teilnehmer).
 Frau Giese
 75 Euro (inkl. Arbeitsmaterial)
 9489 2922
 Gläsernes Labor, Robert-Rössle-Str. 10. 13125 Berlin-Buch
 Anmeldeformular zum Download hier

Einladung zum Osterfeuer in Panketal
Der Förderverein der Freiwilligen Feuerwehr Schwanebeck e.V. lädt ein zum Osterfeuer auf dem Feuerwehrgelände. In diesem Jahr wird zum ersten Mal eine Live-Band spielen: „Second Life“. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Wer Holz für das unbehandeltes Feuer abgeben möchte, kann dies gerne Mittwochs von 17:45–18Uhr zur Feuerwache bringen.
 Eintritt frei
 94 11 40 09
 foerderverein-ff-schwanebeck@gmx.de
 Freiwillige Feuerwehr Schwanebeck, Dorfstr. 7a, 16341 Panketal, OT Schwanebeck

Abi-Intensiv-Crashkurs zur Genetik
Behandelte Themen:
Mitose/Meiose; Anwendungsbeispiele der Mendelschen Regeln (Humangenetik); Stammbauanalyse; Bedeutung der Drosophilagenetik, Aufbau DNA/RNA; Replikation; Proteinbiosynthese; Genregulation (Jacob & Monod) Proteine & Enzyme; DNS-Klonierung; Polymerase-Kettenreaktion; Sequenzierung; Elektrophorese-Methoden; Gentherapie; Anwendungsbeispiele aus dem Pflanzen- und Medizinbereich
Zweitägiger Kurs, max. 16 Teilnehmer (min. 10 Teilnehmer).
 Frau Giese
 75 Euro (inkl. Arbeitsmaterial)
 9489 2922
 Gläsernes Labor, Robert-Rössle-Str. 10. 13125 Berlin-Buch
 Anmeldeformular zum Download hier

3. Berliner Freiwilligenbörse
Ob Kultur und Bildung, Politik und Weltanschauung, Umwelt, Natur, Tiere, Technik, Soziales, Gesundheit, Sport – nicht Aktienkurse stehen im Mittelpunkt, sondern Gewinne werden hier durch ehrenamtliches und freiwilliges Engagement erzielt. Boni gibt es für Geselligkeit, Mitgefühl und gute Laune.
Schon beim zweiten Mal kamen 2.000 Berlinerinnen und Berliner und damit doppelt so viele Besucher wie im Jahr zuvor. Das Motto 2010 lautet „Ehrenamt tut gut!“.
Veranstaltet wird die Berliner Freiwilligenbörse von der Landesfreiwilligenagentur Berlin in Kooperation mit dem Landesnetzwerk Bürgerengagement „aktiv in Berlin“. Sie wird gefördert aus Mitteln des Landes Berlin sowie des Europäischen Sozialfonds.
 Carola Schaaf-Derichs
 Eintritt frei
 20 45 06 36
 schaaf-derichs@freiwillig.info
 Rotes Rathaus, Rathausstraße 15, 10178 Berlin
 www.berliner-freiwilligenboerse.de

"Sprache des privaten Herzens - Liebesbriefe im Wandel der Jahrhunderte“
Vortrag von Herrn Dr. phil. Olaf Thomsen, freier Autor. Um Anmeldung wird gebeten.
 3,00 Euro
 94511-214
 bibliothek@panketal.de
 Bibliothek Panketal, Hauptstelle (Lesesaal) , Schönower Straße 105, Zepernick

Projekt EVA: "Sozialrechtliche Aspekte bei Brustkrebs"
Referentin: Steffi Hindermann, Sozialarbeiterin, HELIOS Klinikum Berlin-Buch
 Eintritt frei
 94 01-533 00
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Konferenzraum Caféteria, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin

Jubiläumsfest "100 Jahre Freiwillige Feuerwehr Buch"
Programm folgt
 Eintritt frei
 94 1134 76
 info@feuerwehrverein-buch.com
 www.feuerwehrverein-buch.com

Gedächtnistraining
Gelerntes nicht vergessen und Neues behalten!
 Herr Vogel
 Eintritt frei
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch - im Paritätischen Seniorenwohnen, Alt Buch 48, 13125 Berlin

Vortrag: "Reinigung von Luft, Wasser und Boden mit biologischen Methoden"
Referent: Dr. Andreas Bartetzko, Umwelttechnik GmbH
Vortrag mit Diskussion im Rahmen der Fortbildungsreihe für Lehrer und Kursschüler "Perspektiven der Lebenswissenschaften", zu der weitere Interessierte herzlich willkommen sind. Um Gruppenanmeldung wird gebeten.
 Frau Giese
 Eintritt frei
 Anmeldung und weitere Informationen: Tel. 9489-2922
 d.giese@bbb-berlin.de
 Hörsaal Axon im MDC.C (rotes Gebäude) auf dem Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin
 www.campus-berlin-buch.de

Lange Nacht der Wissenschaften 2010

 www.campus-berlin-buch.de

"Gentechnik zum Anfassen"
Kontakt: Frau Daniela Giese, Tel. 030-9489-2922; Ort: Gläsernes Labor, Forschungscampus Bln-Buch, Robert-Rössle-Str.10, 13125 Berlin; Verbrauchs-pausch. f. Versuche pro Schüler 11,00 Euro

Hatha-Yoga
jeweils 18.00 Uhr und 20.00 Uhr
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Seniorengymnastik
jeweils
- 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
- 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
- 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Job-Point
Arbeitssuchende erhalten die Möglichkeit, Stellenangebote im Internet zu recherchieren und Online-Bewerbungen zu versenden – bei Bedarf unter Anleitung.
Öffnungszeiten: Dienstag 10-18 Uhr, Mittwoch 14-16 Uhr, Donnerstag 14-18 Uhr und nach Vereinbahrung.
 Frau Rosenfeld
 30 min: 1,00 Euro (für Mieter der GESOBAU AG sind die ersten 15 min kostenfrei)
 94 11 41 56
 frauen.buch@albatrosev.de
 Frauenberatung

Mal- und Zeichenkurse für Frauen
Interessierte Frauen treffen sich jeweils drei Stunden, um ihren persönliches Einstieg ins Malen und Zeichnen zu finden. In kleineren Gruppen können verschiedene Materialien und Techniken erlernt werden.
 Marion Friedrich
 Anmeldung und Information unter Tel. 9 43 31 08
 Atelier Marion Friedrich, Am Danewend 28, 13125 Berlin-Karow

Seniorentanzkreis 50plus
Herzlich willkommen zum "Tanzbein schwingen".
Wir gehören zum Bundesverband Bezirksverband Seniorentanz e.V. und freuen uns über jeden Interessierten.
Die Kurse, die Frau Beichler leitet, finden statt am Montag um 9.00 und 10.30 Uhr; am Dienstag um 18.00 Uhr.
 Frau Beichler
 94 92 256
 KBZ Kirchliches Begegnungszentrum Karow, Achillesstr. 53, 13125 Berlin-Karow

Eltern-Kind-Frühstück
Mitarbeiter/innen des Familienzentrums und der Kindergärten NordOst bieten problemoffene Gespräche und Beratung in Erziehungs- und Familienfragen an.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Energieberatung im Bürgeramt Karow
Die Verbraucherzentrale führt seit Januar 2009 regelmäßig Energieberatungen durch, unter anderem zu Fragen der technischen Heizkostenabrechnung, der Energieanwendung im Haushalt sowie des Einsatzes regenerativer Energien.
 Unkostenbeitrag jeweils 5 Euro
 Callcenter der Pankower Bürgerämter: 90295 2222
 Verbraucherzentrale Berlin im Bürgeramt Karow, Achillesstr. 53, 13125 Berlin

Eltern-Kind-Gruppe
Gelegenheit für Eltern, sich zu treffen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam mit den Kindern zu malen, zu basteln und zu spielen. Anmeldung ist nicht erforderlich.
 Frau Rosenfeld
 Eintritt frei
 94 11 41 56
 Frauenberatung "BerTa", Albatros e.V., Karower Str. 6, 13125 Berlin

Laufbewegung - Panketal
Familienlauf - jeweils ca. 45 Minuten (etwa 7 km) in lockerem Tempo durch unser schönes Panketal. Gern überlassen wir den Teilnehmern die Streckenführung und lassen uns an Problemorte führen, um Hinweise und Anregungen aufzunehmen.
Informationen erhalten Sie unter www.panketal.de oder 030-94416395.
 Treffpunkt: Vor dem Panketaler Kletterpark, Hobrechtsfelder Dorfstraße 30A, 16341 Panketal OT Hobrechtsfelde

Seniorentanz in Buch
Wir gehören zum Bundesverband "Seniorentanz e.V.", Landesverband Berlin-Brandenburg. Unser Motto: "Tanzet doch Freunde!" Interessierte sind herzlich willkommen.
 Tanzleiterin Ulrike Iben
 94 44 573
 Freizeiteinrichtung "Würfel", Wolfgang-Heinz-Strasse 45, 13125 Berlin

Bucher Frauenchor
Die Proben des Bucher Frauenchores findet zum angegebenen Termin und jeden 1. und 3. Mittwoch von 08.30 bis 9.30 Uhr statt.
 MDC.C., Axon 2, R.-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin

Sprechzeit der Freiwilligenagentur
Das Projekt "Ehrenamt am Rand", die Freiwilligenagentur für Blankenburg, Karow und Buch führt seine Sprechstunde im Gesindehaus Buch durch. Die Freiwilligenagentur sucht z.B. ehrenamtliche Lesepaten für Kitas, bringt Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren wollen und Vereine/Institutionen und allein lebende Menschen, die freiwillige Helfer suchen, zusammen. (Sprechzeit im "Stadtteilzentrum im Turm" in Berlin-Karow, Busonistr. 136: Mittwoch 16.00 - 18.00 Uhr; Sprechzeit im "Stöbereck" in Berlin-Blankenburg, Bahnhofstr. 32: Mittwoch 13.00 - 15.00 Uhr)
 Frank Richter
 030 - 94380098
 fwa.pankow@albatrosev.de
 ALBATROS e. V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin-Buch

Spielen am Freitag
Rummikub, Rommé u.a.
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Nähen und Stricken
Handarbeit unter fachlicher Anleitung
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Rehasport (Stütz- und Bewegungsapparat)

 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

PEKIP für Kleinstkinder

 03338 / 75 43 61
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Seniorengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Tanz & Entspannung
Musikpädagogin: Jutta Hille-Ostermann, Tanztherapeutin: Kerstin Ehrlich
 Kerstin Ehrlich
 10,00 Euro pro Termin
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Sprechzeit Kinderbetreuungsprojekt "Bucher Zwerge"
Eltern können bei der stundenweisen Betreuung ihrer Kinder unterstützt werden, damit sie Arztbesuche, Behördengänge, Vorstellungsgespräche und andere Termine wahrnehmen können.
 Frau Monika Häberlein-Jauch
  030 – 20 68 96 11 / 0160 – 53 81 11 32
 frauen.buch@albatrosev.de
 „Bucher Zwerge“ Baby- und Kinderbetreuung, Albatros e.V., Kontakt und Beratung für Frauen in und um Buch, Alt-Buch 66, 13125 Berlin

Meditationskurs
Eingeladen sind Interessierte, die sich nach mehr innerer Ruhe und Harmonie sehnen.
 Beate Powilleit
 Kostenloser Kurs
 24 03 99 60
 info@yemaja.net
 Yemaja - Physiotherapeutische Praxis, Röbellweg 8, 13125 Berlin-Buch
 www.yemaja.net

Pilates und Rückengymnastik

 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Rückengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Führung über den Campus Berlin-Buch
Campusführung für neue Mitarbeiter und Interessierte, die Wissenswertes über die Infrastruktur, die Institute und Firmen sowie die Geschichte vermittelt.
Je nach Bedarf erfolgt die Führung in deutscher oder englischer Sprache.
Treffpunkt am Torhaus/Eingang Robert-Rössle-Straße.
HINWEIS: In den Schulferien bitte erfragen, ob die Führung stattfindet.
 Frau Krause, Campus PR
 Eintritt frei
 94 89 29 20
 Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin
 www.campus-berlin-buch.de

Seniorentreff Buch
im Seniorenwohnheim "Am Schloßpark", Alt-Buch 48, Haus I - Der Leiter, Herr Vogel, ist erreichbar unter Tel. 030-94380097

Vermietungsbüro lädt ein
Immer Donnerstags ist das Vermietungsbüro der WBG Wilhelmsruh eG in der Franz-Schmidt-Straße 22 von 13 bis 17 Uhr für Wohnungssuchende geöffnet.
 Eintritt frei
 030 - 9167931
 Vermietungsbüro WBG Wilhelmsruh eG, Franz-Schmidt-Straße 22, 13125 Berlin-Buch
 www.wbg-wilhelmsruh.de

LUNGENTELEFON
Am Lungentelefon der Evangelischen Lungenklinik Berlin-Buch werden Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörigen beraten. Sie erhalten Informationen zur Therapie und Diagnostik von Lungenerkrankungen und Adressen von kompetenten Ansprechpartnern (Pneumologen, Selbsthilfegruppen u.ä.) Die wöchentlichen Beratungsschwerpunkte finden Sie auf der Homepage der ELK Berlin.
 030 - 94802-277
 Evangelische Lungenklinik Berlin, Lindenberger Weg 27, 13125 Berlin-Buch
 www.elk-berlin.de

"Bucher Füchse"
Computerwissen für Senioren.
www.bucherfuechse.de.vu

Projekt EVA - Frauen gemeinsam für das Leben
Das Projekt möchte Betroffenen Mut machen sich auszutauschen, die Erfahrungen zu teilen und Gefühle offen anzusprechen. Denn daraus können neue Kraftquellen und Zuversicht erwachsen und neue Möglichkeiten, sich zu orientieren.
Die monatlichen Informationsveranstaltungen sind ein Angebot für Betroffene, Angehörige und Interessierte zu allen Fragen, die während einer Tumorerkrankung auftreten können. Die Themen haben wir für Sie im Sinne der ganzheitlichen Betrachtung der Patientin mit einer Brustkrebserkrankung ausgewählt. Experten stellen Ihnen neue wissenschaftliche Erkenntnisse, diagnostische und therapeutische Methoden sowie komplementäre Möglichkeiten einer modernen Krebsbehandlung vor. Die Teilnehmer haben Gelegenheit, aktuelle Fragen an die Referenten zu stellen und sich persönlich beraten lassen.
 Patientenanmeldung
 9401 51 100
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Konferenzraum 2. OG, Magistrale 2 - R. 2008 (M2-2008), Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin/brustzentrum

"Spielenachmittag"
Treff: Gesindehaus Buch, Alt Buch 51,
13125 Berlin
behindertengerecht

Urlaubsfahrten an die polnische Ostseeküste
Frau Kreißig vermittelt Reisen der Touristik Agentur "Baltyk" im Kulturzentrum
"Der Alte", Wiltbergstr. 27. Außerhalb dieser Zeit telefonische Auskünfte: 030-9496337

Tanz im Sitzen
Für Menschen, die sich gern bewegen, aber körperlich beeinträchtigt sind, ist dies eine gute Alternative, die außerdem Spaß macht. Die Grenzen zwischen Gymnastik und Tanz sind fließend. Gedächtnis, Koordination, Selbstvertrauen u. Leistungsfähigkeit werden trainiert.
Kursleiterin: Frau Welk
 Herr Vogel
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Gesprächscafé mit Frau Pump
Gruppentreffen mit Themenschwerpunkten
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Cafénachmittag mit der Volkssolidarität

 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Informationen und Hilfen für Spätaussiedler
Die Migrantenbeauftragte des Bezirksamtes Pankow, Karin Wüsten, bietet ab sofort Sprechstunden für Spätaussiedler insbesondere aus den Ortsteilen Karow und Buch an. Bitte Eingang zum Schulhort in der Beerbaumstraße benutzen. Die Beratungen finden im Raum B 016 statt. Informationen und Voranmeldungen unter Tel. 030 90295-2524.
Ort: 9. Grundschule Karow, Achillesstr. 31

Ehrenamtlicher Besuchsdienst in der Evangelischen Lungenklinik Berlin
Ehrenamtliche können sich beim Besuchsdienst in der Evangelischen Lungenklinik Berlin engagieren, indem sie mit Patienten einen Nachmittag verbringen. Je nach Wunsch wird gemeinsam gespielt, gebastelt oder vorgelesen. Auch kleine Spaziergänge im Park der Klinik sind eine willkommene Abwechslung.
 Pflegedirektor Rainer Manske
 94802-103
 info@elk-berlin.de
 Evangelischen Lungenklinik Berlin, Lindenberger Weg 27, Haus 205, 13125 Berlin-Buch
 www.elk-berlin.de

Elternkaffee
Mitarbeiter/innen des Familienzentrums und der Kindergärten NordOst bieten problemoffene Gespräche und Beratung in Erziehungs- und Familienfragen an.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Kreativer Kindertanz
Auf spielerische Weise experimentieren die Kinder mit den Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Sie verwandeln sich zum Beispiel in Tiere, Pflanzen, Märchenfiguren oder andere Gestalten und lernen, Gefühle auf verschiedene Weise zum Ausdruck zu bringen.
Je nach Situation und Alter der Kinder haben die Tanzstunden verschiedene Inhalte. Dazu gehören z.B. Yogaübungen zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, kreativer Ausdruckstanz, freier Tanz mit vorgegebener Struktur und Impulsen (auf die Anderen achten, den Raum, die Geschwindigkeit spüren, auf Stopps reagieren etc.), Tänze mit Choreografie, pantomimische Spiele, Rollenspiele und Rhythmustänze.
Auch das musikalische Ausdrucksvermögen wird gefördert: Zum Teil singen die Kinder selbst oder musizieren auf Klanginstrumenten.
Traditionell führen die Kinder aus allen Kursen gemeinsam zweimal im Jahr als Kindertanztheater "Zauberstern" ihr Können vor.
KURSE
4 bis 6 Jahre: 15.00 bis 16.00 Uhr;
7 bis 9 Jahre: 16.00 bis 17.00 Uhr;
10 bis 12 Jahre: 17.00 bis 18.00 Uhr
 Kursleiterin: Kerstin Ehrlich
 24,00 Euro monatlich, für ein weiteres Geschwisterkind 20,-€
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Krabbelgruppe für Babys und Kleinkinder
Treffen zum Spielen, Plaudern und zum Austausch: Eltern können mit ihren Babys und Kleinkindern ohne Anmeldung teilnehmen. Erzieherinnen der Einrichtung stehen mit Rat und Tat zur Seite.
 Frau Schröder
 949 4132
 IB-Kita "Abenteuerland", Friedrich-Richter-Str. 36-38, 13125 Berlin-Buch

Selbsthilfegruppe Lungenkrebs
Unter dem Motto "Krebspatienten helfen Krebspatienten" werden gemeinsam Lösungsansätze für Probleme und Sorgen erarbeitet sowie Therapieansätze und Behandlungsmöglichkeiten besprochen.
 Barbara Baysal
 030 - 66 62 00 69
 Evangelische Lungenklinik Berlin, Aufenthaltsraum der Station B im Haus 205 (1. Etage), Lindenberger Weg 27, 13125 Berlin-Buch
 www.selbsthilfe-lungenkrebs.de

Gesellschaftsspiele

 Herr Vogel
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch, Alt-Buch 48, 13125 Berlin-Buch

Alleinerziehenden-Treff
Alleinerziehende können sich kennenlernen, sich austauschen und sich informieren, während ihre Kinder betreut werden.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Klöppeln

 Frau Dreger
 9 41 54 26
 Selbsthilfe- und Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Schach SR.

 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Kinderyoga
Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren:
Die Kinder erfahren Yoga in Form einer Geschichte. In spielerischer Form verwandeln sie sich in Yogatiere und andere Figuren. In diesen kreativen Prozess werden alle Kinder einbezogen. Verschiedene schöpferische Formen der Gestaltung sorgen für Abwechslung und Spannung in der Geschichte. Durch die Körperstellungen des Yoga bleibt der Körper geschmeidig und die Muskeln werden trainiert. Entsprechende Atemübungen und Meditation helfen auch Kindern leichter zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Körper, die Seele und den Geist und erhöhen somit auch die Konzentrationsfähigkeit der Kinder.
  Yogalehrerin: Kerstin Ehrlich
 20,00 Euro monatlich
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Selbsthilfe Lungenemphysem-COPD
Es treffen sich Betroffene, die an chronisch obstruktiver Bronchitis (COPD), Lungenemphysem, Alpha-1-Antitrypsinmangel, Asthma oder ähnlichen Erkrankungen leiden, und deren Angehörige.
 Günter Tessmer
 Eintritt frei
 030 - 94 80 29 51
 guenter.tessmer@elk-berlin.de
 Evangelische Lungenklinik Berlin, Lindenberger Weg 27, Haus 207 (Konferenzraum), 13125 Berlin-Buch
 www.lungenemphysem-copd.com

BACHI-KI-DO für Kinder
Die Kinder erlernen ein modifiziertes umfassendes Kampfkunstsystem, das vom Grundsatz der Verteidigung ausgeht. Ein Merkmal des BACHI-KI-DO ist es, Angreifer waffenlos, d.h. mit Händen oder Füßen abzuwehren.
 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen

 Frau Keding
 9 41 54 26
 shz.buch@albatrosev.de
 Selbsthilfe- und Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Nordic Walking

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Theatergruppe "Die Verspielten"
Theatergruppe und Schauspielkurs für Neueinsteiger und begeisterte Freizeitschauspieler; ab 19.30 Uhr Anfänger-Gitarrenkurs
 Jörg-Peter Malke
 030 - 9495315
 j.p.malke@t-online.de
 Soziokulturelles Zentrum "Der Alte", Wiltbergstraße 27, 13125 Berlin-Buch
 www.jpmalke.homepage.t-online.de

Kreißsaalführung im Helios-Klinikum Berlin-Buch
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich zu allen Themen rund um die Geburt zu informieren.
„Sicher und individuell“ – das ist das Motto der geburtshilflichen Abteilung im HELIOS Klinikum Berlin-Buch. Neben einer modernen Geburtshilfe bietet das Klinikum auch eine umfassende Versorgung von Risikoschwangerschaften, Mehrlingsgeburten und Frühgeborenen. So arbeiten im Bucher Perinatalzentrum der höchsten Versorgungsstufe für Frühgeborene auch unter 1500 Gramm Geburtsgewicht, die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin und die Klinik für Kinderchirurgie eng mit der Geburtshilfe zusammen. Diese intensive interdisziplinäre Zusammenarbeit garantiert eine optimale Versorgung von Mutter und Kind vor, während und nach der Geburt und dies rund um die Uhr.
Treffpunkt im Foyer
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin

Lach-Yoga

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Patientenabend des Adipositas-Zentrums
Künftige Patienten und allgemein Interessierte erhalten Informationen über die Entstehung von Adipositas, Therapiemöglichkeiten und das umfassende Behandlungskonzept des Adipositas-Zentrums im HELIOS Klinikum Berlin-Buch.
Grundlegendes Ziel der Behandlung ist eine langfristige Veränderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten der Betroffenen, welche individuell durch medikamentöse, verhaltens- therapeutische und chirurgische Methoden unterstützt werden kann. Die Klinik bietet zudem umfangreiche interdisziplinäre Möglichkeiten zur Diagnostik, um bereits bestehende Risiken sowie Begleit- und Folgeerkrankungen einzuschätzen.
Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist für diejenigen obligatorisch, die einen Termin in der Sprechstunde des Adipositas-Zentrums erhalten wollen.
 Frau Dr. Wiesner
 94 01 52 830
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin, Treffpunkt im Foyer am Infopunkt
 www.helios-kliniken.de/berlin

Tai Chi Chuan
Jahrhundertealtes chinesisches meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten: Muskelverspannungen werden gelöst, die Körperhaltung wird optimiert, die Energieströme des Körpers werden angeregt und in Balance gebracht. Die langsamen und konzentrierten Bewegungen bewirken eine mentale Entspannung.
 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Seniorengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Yoga

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Gesprächskreis für Angehörige psychisch Kranker
Erfahrungsaustuasch unter kompetenter Gesprächsführung: Akzeptanz der Krankheit, Veränderung im Umgang mit Betroffenen.
 Frau Dreger
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Kunst und Entspannung - Entlastung und Zeit für Körper, Geist und Seele
Sanfte Musik, Zeit zum Atmen und die Phantasie auf die Reise schicken – gönnen Sie sich eine malerische Entspannungsreise in Ihre innere Welt. In einer geschützten und wohltuenden Atmosphäre können Sie Stress abbauen, Kraft und Energie schöpfen und sich selbst näher kommen. Im Kurs erwarten Sie: Bewegung und Entspannung; Körper- und Phantasiereisen; Malen und Gestalten mit Farben, Ton, Naturmaterial u.a. Sie benötigen hierzu keinerlei künstlerische Fertigkeiten oder Talente. Es geht hauptsächlich darum, dem, was Sie belastet, anspannt oder bedrückt aber vielleicht auch beglückt, einen Ausdruck zu verleihen.
Kursleitung: Monika Kruschinski (Profil: Kunst- und Entspannungstherapie, Ganzheitliche Psychotherapie HP, Stress- und Burnout-Prävention, Coaching, Supervision)
 Monika Kruschinski
 12,50 Euro pro Termin
 Aktuelle Termine u. Anmeldung: 0173-9026560 oder 030-9443117 (AB, Rückruf erfolgt)
 Praxis Monika Kruschinski, Schönower Straße 45, Panketal, zwei Minuten vom S-Bhf. Zepernick
 www.therapie-kunst-beratung.de

Afrikanisch TROMMELN
Alt-Karow 55, 13125 Berlin
Information & Anmeldung: Marcel Waigand, Tel./Fax: 030 4 41 89 16

Rhythmus & Perkussion
für Jugendliche und Erwachsene mit dem Musiker Wolfgang Maasz
 Wolfgang Maasz
 7,00 Euro pro Abend
 033398/ 930134
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

NABU-Treff Bezirksgruppe Pankow
Schwerpunkte: Werkstatt Barnim, Amphibienschutz, Biotoppflege Köpchensee, Greifvogelschutz, Gebäudebrüterschutz, Igelschutz, Naturwacht
 Katrin Koch
 Eintritt frei
 030 - 9 86 08 37 28
 NABU-Landesgeschäftsstelle, Wollankstraße 4, 13187 Berlin

Selbsthilfegruppe Unternehmenslustige Alleinstehende (im Aufbau)
Wer Interesse am Austausch mit anderen Alleinstehenden hat und gemeinsam Freizeit verbringen will, kann sich bei Frau Keding oder Frau Jung melden.
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Line Dance mit den Screaming Eagles
Tanzen in einer Linie nach vielen Musikstilen, mit und ohne Partner, für jede Altersgruppe geeignet.
 Cordula Schulz
 941 3232 oder 0172/381 85 24
 sreamingeagles@web.de
 k-vierzehn, Achillesstr. 14, 13125 Berlin-Buch
 www.screamingeagles-berlin.de

Weight-Watcher
Gruppentreffen
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Qi Gong
Qigong (wörtlich: Energie-Training) bedeutet, durch ernsthaftes Training mehr Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie zu erlangen, den Willen und damit die Immunabwehr zu stärken. Qigong ist der Oberbegriff für alle Qi-Übungen. Im Osten wird Qigong zur ganzheitlichen Heilung eingesetzt; Qigong-Übungen bildeten ursprünglich die Basis der chinesischen Medizin und sind sogar älter als die Akupunktur. Gemeinsam ist allen Qigong-Stilen, dass sie Atmung mit Körperhaltung und Bewusstsein harmonisch verknüpfen. Schwerpunkt sind Wiederholungen einer Bewegung: Als würde man beim Schönschriftüben viele Male nur ein „E“ schreiben. Qigong ist dadurch „bausteinhafter“ und schlichter als das als „abwechselungsreicher“ empfundene Tai Chi.
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Single-Treff "Aktiv 50 Plus"

 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Yoga und Entspannung für Frauen
Yogalehrerin: Kerstin Ehrlich
 Kerstin Ehrlich
 30,00 Euro pro Monat
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Heilendes Singen - durch Singen zur eigenen Kraft kommen
Therapeutin für Gesang und heilende Stimme: Adelheid Flemming
 Adelheid Flemming
 8,00 Euro pro Person
 03337/ 451104
 atlantis@web.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

Kommunizieren mit Herz und Verstand
Nach Methoden von Dr. Marshall B. Rosenberg, mit Erklärungen und Übungen. Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin: Adelheid Flemming.
 Adelheid Flemming
 10,00 Euro pro Person
 03337/ 451104
 atlantis@web.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

Selbsthilfegruppe Morbus Still
Betroffene wollen im Gespräch gemeinsam Wege zur Bewältigung dieser spezifischen Rheuma-Erkrankung finden. Im Mittelpunkt sollen Therapien, Ernährung, Umgang mit der Krankheit im Allag stehen.
 Frau Jung
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Line Dance mit den Screaming Eagles
Tanzen in einer Linie nach vielen Musikstilen, mit und ohne Partner, für jede Altersgruppe geeignet.
 Cordula Schulz
 941 3232 oder 0172/381 85 24
 sreamingeagles@web.de
 k-vierzehn, Achillesstr. 14, 13125 Berlin-Buch
 www.screamingeagles-berlin.de