Schließzeit der Unterhaltsvorschussstelle
Aufgrund struktureller Maßnahmen und des damit verbundenen Arbeitseinsatzes ist es nicht möglich, die Sprechstunden in der ersten Augustwoche abzuhalten. Aus diesem Grund bleibt die Unterhaltsvorschussstelle des Pankower Jugendamtes vom 2. - 6. August 2010 für den Publikumsverkehr geschlossen. Ein Notdienst unter Tel.: 90295-7421 ist eingerichtet.
 Eintritt frei

Bucher Ferienspiele: Hip Hop/Breakdance Workshop
ab 8 Jahre
 Eintritt frei, Anmeldung nicht erforderlich
 949 30 55
 Freizeiteinrichtung "Würfel", Wolfgang-Heinz-Strasse 45, 13125 Berlin
 Hier geht es zum Gesamtprogramm der Bucher Ferienspiele

Bucher Ferienspiele: Hip Hop/Breakdance Workshop
ab 8 Jahre
 Eintritt frei, Anmeldung nicht erforderlich
 949 30 55
 Freizeiteinrichtung "Würfel", Wolfgang-Heinz-Strasse 45, 13125 Berlin
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Bucher Ferienspiele: Brunch
ab 8 Jahre
 1,00 Euro
 Soziokulturelles Zentrum "Der Alte", Wiltbergstraße 27, 13125 Berlin-Buch
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Bucher Ferienspiele: Hip Hop/Breakdance Workshop
ab 8 Jahre
 Eintritt frei, Anmeldung nicht erforderlich
 949 30 55
 Freizeiteinrichtung "Würfel", Wolfgang-Heinz-Strasse 45, 13125 Berlin
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Bucher Ferienspiele: Sommercamp mit Übernachtung
Anmeldung in allen Einrichtungen der Bucher Ferienspiele
 Eintritt frei
 Dirtbike-Strecke "Los Amigos" an der Wolfgang-Heinz-/Ernst-Busch-Straße in Berlin-Buch
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Bucher Ferienspiele: Sommercamp mit Übernachtung
Brunch, Zeltbau, Buttons basteln und weitere Aktionen vor Ort, Abends grillen und Lagerfeuer
 Eintritt frei, Anmeldung in allen Einrichtungen der Bucher Ferienspiele
 Dirtbike-Strecke "Los Amigos" an der Wolfgang-Heinz-/Ernst-Busch-Straße in Berlin-Buch
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Bucher Ferienspiele: Sommercamp mit Übernachtung
Vormittag: Bogenschießen, Wasserrutsche etc., Mittagessen
Nachmittag: Sport und Spaß
Abend: Grillen und Lagerfeuer
 Eintritt frei, Anmeldung in allen Einrichtungen der Bucher Ferienspiele
 Dirtbike-Strecke "Los Amigos" an der Wolfgang-Heinz-/Ernst-Busch-Straße in Berlin-Buch
 Hier geht es zum Gesamtprogramm der Bucher Ferienspiele

Bucher Ferienspiele: Sommercamp mit Übernachtung
Vormittag: Bogenschießen, Wasserrutsche etc., Mittagessen
Nachmittag: Kletter-Cup im SJC
Abend: Grillen und Lagerfeuer
 Eintritt frei, Anmeldung in allen Einrichtungen der Bucher Ferienspiele
 Dirtbike-Strecke "Los Amigos" an der Wolfgang-Heinz-/Ernst-Busch-Straße in Berlin-Buch
 Hier geht es zum Gesamtprogramm der Bucher Ferienspiele

Bucher Ferienspiele: Sommercamp mit Übernachtung
Vormittag: BMX-Training
Mittagessen, Spiel und Spaß
Abend: Grillen und Lagerfeuer
 Eintritt frei, Anmeldung in allen Einrichtungen der Bucher Ferienspiele
 Dirtbike-Strecke "Los Amigos" an der Wolfgang-Heinz-/Ernst-Busch-Straße in Berlin-Buch
 Hier geht es zum Gesamtprogramm der Bucher Ferienspiele

Einladung zum Bucher Wissenschaftssommer
Lernen Sie die Gesundheitsregion Berlin-Buch kennen!

Im Rahmen des Berliner Wissenschaftsjahres 2010 präsentieren sich Einrichtungen des Campus Berlin-Buch und der Gesundheitsregion mit Führungen, Informationsständen, Live-Musik, Experimentierstationen für Kinder und Jugendliche und einem spannenden Vortrag des bekannten Kriminalbiologen Dr. Mark Benecke.

13.00 - 16.00 Uhr

Die Veranstaltung wird auf dem Künstlerhof Buch um 13.00 Uhr mit einem Konzert des Doubles von Udo Lindenberg eröffnet. Von dort starten Führungen u.a. zum Wissenschafts- und Biotechnologiecampus, zum HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, zum RENAFAN ServiceLeben LudwigPark und zum Bucher Standort der HOWOGE. An den jeweiligen Standorten präsentieren sich die Bucher Akteure mit Informationsständen und Vor-Ort-Besichtigungen. 

Auf dem Campus Berlin-Buch werden Highlights der Forschung des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin (MDC) Berlin-Buch und des Leibniz-Instituts für Molekulare Pharmakologie (FMP) sowie das Gläserne Labor vorgestellt.

Start: Künstlerhof Buch, Alt Buch 45-51, 13125 Berlin

15.00 - 18.00 Uhr

Für Kinder und Jugendliche bietet der Forschergarten des Gläsernen Labors und der Ecker & Ziegler AG Experimentierstationen zu faszinierenden Naturphänomenen im Max Delbrück Communications Center (MDC.C) (s.u.)

16.00 - 18.00 Uhr

Unterhaltsamer Vortrag des Kriminalbiologen Dr. Mark Benecke: „Dem Täter auf der Spur - forensische Entomologie und genetische Fingerabdrücke“

Ort: Max Delbrück Communications Center (MDC.C), Axon, Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin

ab 18:00 Uhr

Live-Musik und Unterhaltung

Ort: Mensa, Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin

– Änderungen des Programms vorbehalten. –  
 Eintritt frei
 www.campus-berlin-buch.de

Nachtwanderung: "Fledermäuse im Bucher Forst"
Warum fliegen Fledermäuse nachts und nicht am Tage? Fressen sie nur Nachtfalter? Mit Spielen, Erzählungen und natürlich einem "Fledermausdetektor" gehen wir auf die Suche nach den geflügelten Nachtschwärmern.
Für Familien mit Kindern ab 5 Jahre, Naturfreunde und Nachtschwärmer.
Bitte bequemes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung nicht vergessen!
Veranstalter: Waldschule Bucher Forst / INU gGmbH
 Carina Vogel, Katja Becker
 2,50 € Kind / 5,00 € Erwachsener / 10 € Familie
 94 11 47 33
 Treffpunkt: Waldschule Bucher Forst, Wiltbergstraße 55, 13125 Berlin (15 min Fußweg vom S-Bahnhof Buch)
 Näheres über die Waldschule Bucher Forst

Konzert für Posaune und Orgel in der Bucher Schlosskirche
Clemens Erdmann (Posaune) und Stefan Kircheis (Orgel) bringen Werke von J.S. Bach, Guilmant und Holst zu Gehör.
 Eintritt frei
 Schlosskirche, Alt-Buch 37, 13125 Berlin-Buch
 www.schlosskirche-berlin-buch.de

Hörspielkino unterm Campushimmel: Das Wittgensteinprogramm
Abendliche Spannung garantiert: Zu Ohren kommt das Kriminalhörspiel "Das Wittgenstein-Programm" von Philip Kerr (NDR/WDR 1998). Dauer 114 Minuten, empfohlen ab 16 Jahren.
Mit freundlicher Genehmigung des Rowohlt Verlages, Reinbek bei Hamburg (vorbehaltlich der Genehmigung durch den NDR).
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, bei schönem Wetter auf dem Campus-Anger, bei schlechtem Wetter im Axon I/Max Delbrück Communications Center.
 Karten nur an der Abendkasse: 3,00 Euro, erm. 2,50 Euro
 Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin
 www.campus-berlin-buch.de

10. Tour de Tolèrance
Die Tour, mit der seit 2000 für Toleranz und ein friedvolles Miteinander in der Region per Fahrrad demonstriert wird, startet in Eberswalde und endet in Bernau. Die Strecke ist ca. 100 Km lang. Es wird ein gemütliches Tempo gefahren, auch Teilabschnitte können mitgefahren werden. Die Tour führt auch durch Panketal. Nähere Informationen unter:www.tourdetolerance.deoder am Infotelefon unter 03334-64408.
 Eintritt frei
 www.tourdetolerance.de

"Gentechnik zum Anfassen"
Kontakt: Frau Daniela Giese, Tel. 030-9489-2922; Ort: Gläsernes Labor, Forschungscampus Bln-Buch, Robert-Rössle-Str.10, 13125 Berlin; Verbrauchs-pausch. f. Versuche pro Schüler 11,00 Euro

Hatha-Yoga
jeweils 18.00 Uhr und 20.00 Uhr
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Seniorengymnastik
jeweils
- 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
- 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
- 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Albatros e.V, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Job-Point
Arbeitssuchende erhalten die Möglichkeit, Stellenangebote im Internet zu recherchieren und Online-Bewerbungen zu versenden – bei Bedarf unter Anleitung.
Öffnungszeiten: Dienstag 10-18 Uhr, Mittwoch 14-16 Uhr, Donnerstag 14-18 Uhr und nach Vereinbahrung.
 Frau Rosenfeld
 30 min: 1,00 Euro (für Mieter der GESOBAU AG sind die ersten 15 min kostenfrei)
 94 11 41 56
 frauen.buch@albatrosev.de
 Frauenberatung

Mal- und Zeichenkurse für Frauen
Interessierte Frauen treffen sich jeweils drei Stunden, um ihren persönliches Einstieg ins Malen und Zeichnen zu finden. In kleineren Gruppen können verschiedene Materialien und Techniken erlernt werden.
 Marion Friedrich
 Anmeldung und Information unter Tel. 9 43 31 08
 Atelier Marion Friedrich, Am Danewend 28, 13125 Berlin-Karow

Seniorentanzkreis 50plus
Herzlich willkommen zum "Tanzbein schwingen".
Wir gehören zum Bundesverband Bezirksverband Seniorentanz e.V. und freuen uns über jeden Interessierten.
Die Kurse, die Frau Beichler leitet, finden statt am Montag um 9.00 und 10.30 Uhr; am Dienstag um 18.00 Uhr.
 Frau Beichler
 94 92 256
 KBZ Kirchliches Begegnungszentrum Karow, Achillesstr. 53, 13125 Berlin-Karow

Eltern-Kind-Frühstück
Mitarbeiter/innen des Familienzentrums und der Kindergärten NordOst bieten problemoffene Gespräche und Beratung in Erziehungs- und Familienfragen an.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Energieberatung im Bürgeramt Karow
Die Verbraucherzentrale führt seit Januar 2009 regelmäßig Energieberatungen durch, unter anderem zu Fragen der technischen Heizkostenabrechnung, der Energieanwendung im Haushalt sowie des Einsatzes regenerativer Energien.
 Unkostenbeitrag jeweils 5 Euro
 Callcenter der Pankower Bürgerämter: 90295 2222
 Verbraucherzentrale Berlin im Bürgeramt Karow, Achillesstr. 53, 13125 Berlin

Eltern-Kind-Gruppe
Gelegenheit für Eltern, sich zu treffen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam mit den Kindern zu malen, zu basteln und zu spielen. Anmeldung ist nicht erforderlich.
 Frau Rosenfeld
 Eintritt frei
 94 11 41 56
 Frauenberatung "BerTa", Albatros e.V., Karower Str. 6, 13125 Berlin

Laufbewegung - Panketal
Familienlauf - jeweils ca. 45 Minuten (etwa 7 km) in lockerem Tempo durch unser schönes Panketal. Gern überlassen wir den Teilnehmern die Streckenführung und lassen uns an Problemorte führen, um Hinweise und Anregungen aufzunehmen.
Informationen erhalten Sie unter www.panketal.de oder 030-94416395.
 Treffpunkt: Vor dem Panketaler Kletterpark, Hobrechtsfelder Dorfstraße 30A, 16341 Panketal OT Hobrechtsfelde

Seniorentanz in Buch
Wir gehören zum Bundesverband "Seniorentanz e.V.", Landesverband Berlin-Brandenburg. Unser Motto: "Tanzet doch Freunde!" Interessierte sind herzlich willkommen.
 Tanzleiterin Ulrike Iben
 94 44 573
 Freizeiteinrichtung "Würfel", Wolfgang-Heinz-Strasse 45, 13125 Berlin

Bucher Frauenchor
Die Proben des Bucher Frauenchores findet zum angegebenen Termin und jeden 1. und 3. Mittwoch von 08.30 bis 9.30 Uhr statt.
 MDC.C., Axon 2, R.-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin

Sprechzeit der Freiwilligenagentur
Das Projekt "Ehrenamt am Rand", die Freiwilligenagentur für Blankenburg, Karow und Buch führt seine Sprechstunde im Gesindehaus Buch durch. Die Freiwilligenagentur sucht z.B. ehrenamtliche Lesepaten für Kitas, bringt Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren wollen und Vereine/Institutionen und allein lebende Menschen, die freiwillige Helfer suchen, zusammen. (Sprechzeit im "Stadtteilzentrum im Turm" in Berlin-Karow, Busonistr. 136: Mittwoch 16.00 - 18.00 Uhr; Sprechzeit im "Stöbereck" in Berlin-Blankenburg, Bahnhofstr. 32: Mittwoch 13.00 - 15.00 Uhr)
 Frank Richter
 030 - 94380098
 fwa.pankow@albatrosev.de
 ALBATROS e. V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin-Buch

Spielen am Freitag
Rummikub, Rommé u.a.
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Nähen und Stricken
Handarbeit unter fachlicher Anleitung
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Rehasport (Stütz- und Bewegungsapparat)

 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

PEKIP für Kleinstkinder

 03338 / 75 43 61
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Seniorengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Tanz & Entspannung
Musikpädagogin: Jutta Hille-Ostermann, Tanztherapeutin: Kerstin Ehrlich
 Kerstin Ehrlich
 10,00 Euro pro Termin
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Sprechzeit Kinderbetreuungsprojekt "Bucher Zwerge"
Eltern können bei der stundenweisen Betreuung ihrer Kinder unterstützt werden, damit sie Arztbesuche, Behördengänge, Vorstellungsgespräche und andere Termine wahrnehmen können.
 Frau Monika Häberlein-Jauch
  030 – 20 68 96 11 / 0160 – 53 81 11 32
 frauen.buch@albatrosev.de
 „Bucher Zwerge“ Baby- und Kinderbetreuung, Albatros e.V., Kontakt und Beratung für Frauen in und um Buch, Alt-Buch 66, 13125 Berlin

Meditationskurs
Eingeladen sind Interessierte, die sich nach mehr innerer Ruhe und Harmonie sehnen.
 Beate Powilleit
 Kostenloser Kurs
 24 03 99 60
 info@yemaja.net
 Yemaja - Physiotherapeutische Praxis, Röbellweg 8, 13125 Berlin-Buch
 www.yemaja.net

Pilates und Rückengymnastik

 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Rückengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Führung über den Campus Berlin-Buch
Campusführung für neue Mitarbeiter und Interessierte, die Wissenswertes über die Infrastruktur, die Institute und Firmen sowie die Geschichte vermittelt.
Je nach Bedarf erfolgt die Führung in deutscher oder englischer Sprache.
Treffpunkt am Torhaus/Eingang Robert-Rössle-Straße.
HINWEIS: In den Schulferien bitte erfragen, ob die Führung stattfindet.
 Frau Krause, Campus PR
 Eintritt frei
 94 89 29 20
 Campus Berlin-Buch, Robert-Rössle-Str. 10, 13125 Berlin
 www.campus-berlin-buch.de

Seniorentreff Buch
im Seniorenwohnheim "Am Schloßpark", Alt-Buch 48, Haus I - Der Leiter, Herr Vogel, ist erreichbar unter Tel. 030-94380097

Vermietungsbüro lädt ein
Immer Donnerstags ist das Vermietungsbüro der WBG Wilhelmsruh eG in der Franz-Schmidt-Straße 22 von 13 bis 17 Uhr für Wohnungssuchende geöffnet.
 Eintritt frei
 030 - 9167931
 Vermietungsbüro WBG Wilhelmsruh eG, Franz-Schmidt-Straße 22, 13125 Berlin-Buch
 www.wbg-wilhelmsruh.de

LUNGENTELEFON
Am Lungentelefon der Evangelischen Lungenklinik Berlin werden Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörigen beraten. Sie erhalten Informationen zur Therapie und Diagnostik von Lungenerkrankungen und Adressen von kompetenten Ansprechpartnern (Pneumologen, Selbsthilfegruppen u.ä.)
 030 - 94802-277
 Evangelische Lungenklinik Berlin, Lindenberger Weg 27, 13125 Berlin-Buch
 www.pgdiakonie.de

"Bucher Füchse"
Computerwissen für Senioren.
www.bucherfuechse.de.vu

Projekt EVA - Frauen gemeinsam für das Leben
Das Projekt möchte Betroffenen Mut machen sich auszutauschen, die Erfahrungen zu teilen und Gefühle offen anzusprechen. Denn daraus können neue Kraftquellen und Zuversicht erwachsen und neue Möglichkeiten, sich zu orientieren.
Die monatlichen Informationsveranstaltungen sind ein Angebot für Betroffene, Angehörige und Interessierte zu allen Fragen, die während einer Tumorerkrankung auftreten können. Die Themen haben wir für Sie im Sinne der ganzheitlichen Betrachtung der Patientin mit einer Brustkrebserkrankung ausgewählt. Experten stellen Ihnen neue wissenschaftliche Erkenntnisse, diagnostische und therapeutische Methoden sowie komplementäre Möglichkeiten einer modernen Krebsbehandlung vor. Die Teilnehmer haben Gelegenheit, aktuelle Fragen an die Referenten zu stellen und sich persönlich beraten lassen.
 Patientenanmeldung
 9401 51 100
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Konferenzraum 2. OG, Magistrale 2 - R. 2008 (M2-2008), Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin/brustzentrum

"Spielenachmittag"
Treff: Gesindehaus Buch, Alt Buch 51,
13125 Berlin
behindertengerecht

Urlaubsfahrten an die polnische Ostseeküste
Frau Kreißig vermittelt Reisen der Touristik Agentur "Baltyk" im Kulturzentrum
"Der Alte", Wiltbergstr. 27. Außerhalb dieser Zeit telefonische Auskünfte: 030-9496337

Tanz im Sitzen
Für Menschen, die sich gern bewegen, aber körperlich beeinträchtigt sind, ist dies eine gute Alternative, die außerdem Spaß macht. Die Grenzen zwischen Gymnastik und Tanz sind fließend. Gedächtnis, Koordination, Selbstvertrauen u. Leistungsfähigkeit werden trainiert.
Kursleiterin: Frau Welk
 Herr Vogel
 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Gesprächscafé mit Frau Pump
Gruppentreffen mit Themenschwerpunkten
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Cafénachmittag mit der Volkssolidarität

 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Informationen und Hilfen für Spätaussiedler
Die Migrantenbeauftragte des Bezirksamtes Pankow, Karin Wüsten, bietet ab sofort Sprechstunden für Spätaussiedler insbesondere aus den Ortsteilen Karow und Buch an. Bitte Eingang zum Schulhort in der Beerbaumstraße benutzen. Die Beratungen finden im Raum B 016 statt. Informationen und Voranmeldungen unter Tel. 030 90295-2524.
Ort: 9. Grundschule Karow, Achillesstr. 31

Elternkaffee
Mitarbeiter/innen des Familienzentrums und der Kindergärten NordOst bieten problemoffene Gespräche und Beratung in Erziehungs- und Familienfragen an.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Kreativer Kindertanz
Auf spielerische Weise experimentieren die Kinder mit den Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Sie verwandeln sich zum Beispiel in Tiere, Pflanzen, Märchenfiguren oder andere Gestalten und lernen, Gefühle auf verschiedene Weise zum Ausdruck zu bringen.
Je nach Situation und Alter der Kinder haben die Tanzstunden verschiedene Inhalte. Dazu gehören z.B. Yogaübungen zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, kreativer Ausdruckstanz, freier Tanz mit vorgegebener Struktur und Impulsen (auf die Anderen achten, den Raum, die Geschwindigkeit spüren, auf Stopps reagieren etc.), Tänze mit Choreografie, pantomimische Spiele, Rollenspiele und Rhythmustänze.
Auch das musikalische Ausdrucksvermögen wird gefördert: Zum Teil singen die Kinder selbst oder musizieren auf Klanginstrumenten.
Traditionell führen die Kinder aus allen Kursen gemeinsam zweimal im Jahr als Kindertanztheater "Zauberstern" ihr Können vor.
KURSE
4 bis 6 Jahre: 15.00 bis 16.00 Uhr;
7 bis 9 Jahre: 16.00 bis 17.00 Uhr;
10 bis 12 Jahre: 17.00 bis 18.00 Uhr
 Kursleiterin: Kerstin Ehrlich
 24,00 Euro monatlich, für ein weiteres Geschwisterkind 20,-€
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Krabbelgruppe für Babys und Kleinkinder
Treffen zum Spielen, Plaudern und zum Austausch: Eltern können mit ihren Babys und Kleinkindern ohne Anmeldung teilnehmen. Erzieherinnen der Einrichtung stehen mit Rat und Tat zur Seite.
 Frau Schröder
 949 4132
 IB-Kita "Abenteuerland", Friedrich-Richter-Str. 36-38, 13125 Berlin-Buch

Gesellschaftsspiele

 Herr Vogel
 94 38 00 97
 Seniorentreff Buch, Alt-Buch 48, 13125 Berlin-Buch

Alleinerziehenden-Treff
Alleinerziehende können sich kennenlernen, sich austauschen und sich informieren, während ihre Kinder betreut werden.
 Weitere Information und Voranmeldung unter Tel. 2232 9349
 Familienzentrum, Busonistr. 145, 13125 Berlin-Karow

Klöppeln

 Frau Dreger
 9 41 54 26
 Selbsthilfe- und Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Schach SR.

 94 38 00 97/98
 Stadtteilzentrum im Turm, Busonistraße 136, 13125 Berlin-Karow

Kinderyoga
Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren:
Die Kinder erfahren Yoga in Form einer Geschichte. In spielerischer Form verwandeln sie sich in Yogatiere und andere Figuren. In diesen kreativen Prozess werden alle Kinder einbezogen. Verschiedene schöpferische Formen der Gestaltung sorgen für Abwechslung und Spannung in der Geschichte. Durch die Körperstellungen des Yoga bleibt der Körper geschmeidig und die Muskeln werden trainiert. Entsprechende Atemübungen und Meditation helfen auch Kindern leichter zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Körper, die Seele und den Geist und erhöhen somit auch die Konzentrationsfähigkeit der Kinder.
  Yogalehrerin: Kerstin Ehrlich
 20,00 Euro monatlich
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Selbsthilfe Lungenemphysem-COPD
Es treffen sich Betroffene, die an chronisch obstruktiver Bronchitis (COPD), Lungenemphysem, Alpha-1-Antitrypsinmangel, Asthma oder ähnlichen Erkrankungen leiden, und deren Angehörige.
 Günter Tessmer
 Eintritt frei
 030 - 94 80 29 51
 guenter.tessmer@elk-berlin.de
 Evangelische Lungenklinik Berlin, Lindenberger Weg 27, Haus 207 (Konferenzraum), 13125 Berlin-Buch
 www.lungenemphysem-copd.com

BACHI-KI-DO für Kinder
Die Kinder erlernen ein modifiziertes umfassendes Kampfkunstsystem, das vom Grundsatz der Verteidigung ausgeht. Ein Merkmal des BACHI-KI-DO ist es, Angreifer waffenlos, d.h. mit Händen oder Füßen abzuwehren.
 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen

 Frau Keding
 9 41 54 26
 shz.buch@albatrosev.de
 Selbsthilfe- und Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Nordic Walking

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Theatergruppe "Die Verspielten"
Theatergruppe und Schauspielkurs für Neueinsteiger und begeisterte Freizeitschauspieler; ab 19.30 Uhr Anfänger-Gitarrenkurs
 Jörg-Peter Malke
 030 - 9495315
 j.p.malke@t-online.de
 Soziokulturelles Zentrum "Der Alte", Wiltbergstraße 27, 13125 Berlin-Buch
 www.jpmalke.homepage.t-online.de

Kreißsaalführung im Helios-Klinikum Berlin-Buch
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich zu allen Themen rund um die Geburt zu informieren.
„Sicher und individuell“ – das ist das Motto der geburtshilflichen Abteilung im HELIOS Klinikum Berlin-Buch. Neben einer modernen Geburtshilfe bietet das Klinikum auch eine umfassende Versorgung von Risikoschwangerschaften, Mehrlingsgeburten und Frühgeborenen. So arbeiten im Bucher Perinatalzentrum der höchsten Versorgungsstufe für Frühgeborene auch unter 1500 Gramm Geburtsgewicht, die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin und die Klinik für Kinderchirurgie eng mit der Geburtshilfe zusammen. Diese intensive interdisziplinäre Zusammenarbeit garantiert eine optimale Versorgung von Mutter und Kind vor, während und nach der Geburt und dies rund um die Uhr.
Treffpunkt im Foyer
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin
 www.helios-kliniken.de/berlin

Lach-Yoga

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Patientenabend des Adipositas-Zentrums
Künftige Patienten und allgemein Interessierte erhalten Informationen über die Entstehung von Adipositas, Therapiemöglichkeiten und das umfassende Behandlungskonzept des Adipositas-Zentrums im HELIOS Klinikum Berlin-Buch.
Grundlegendes Ziel der Behandlung ist eine langfristige Veränderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten der Betroffenen, welche individuell durch medikamentöse, verhaltens- therapeutische und chirurgische Methoden unterstützt werden kann. Die Klinik bietet zudem umfangreiche interdisziplinäre Möglichkeiten zur Diagnostik, um bereits bestehende Risiken sowie Begleit- und Folgeerkrankungen einzuschätzen.
Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist für diejenigen obligatorisch, die einen Termin in der Sprechstunde des Adipositas-Zentrums erhalten wollen.
 Frau Dr. Wiesner
 94 01 52 830
 HELIOS-Klinikum Berlin-Buch, Schwanebecker Chaussee 50, 13125 Berlin, Treffpunkt im Foyer am Infopunkt
 www.helios-kliniken.de/berlin

Tai Chi Chuan
Jahrhundertealtes chinesisches meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten: Muskelverspannungen werden gelöst, die Körperhaltung wird optimiert, die Energieströme des Körpers werden angeregt und in Balance gebracht. Die langsamen und konzentrierten Bewegungen bewirken eine mentale Entspannung.
 94 15 42 6
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Seniorengymnastik

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Yoga

 9 41 54 26
 Selbsthilfe- u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Gesprächskreis für Angehörige psychisch Kranker
Erfahrungsaustuasch unter kompetenter Gesprächsführung: Akzeptanz der Krankheit, Veränderung im Umgang mit Betroffenen.
 Frau Dreger
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Kunst und Entspannung - Entlastung und Zeit für Körper, Geist und Seele
Sanfte Musik, Zeit zum Atmen und die Phantasie auf die Reise schicken – gönnen Sie sich eine malerische Entspannungsreise in Ihre innere Welt. In einer geschützten und wohltuenden Atmosphäre können Sie Stress abbauen, Kraft und Energie schöpfen und sich selbst näher kommen. Im Kurs erwarten Sie: Bewegung und Entspannung; Körper- und Phantasiereisen; Malen und Gestalten mit Farben, Ton, Naturmaterial u.a. Sie benötigen hierzu keinerlei künstlerische Fertigkeiten oder Talente. Es geht hauptsächlich darum, dem, was Sie belastet, anspannt oder bedrückt aber vielleicht auch beglückt, einen Ausdruck zu verleihen.
Kursleitung: Monika Kruschinski (Profil: Kunst- und Entspannungstherapie, Ganzheitliche Psychotherapie HP, Stress- und Burnout-Prävention, Coaching, Supervision)
 Monika Kruschinski
 12,50 Euro pro Termin
 Aktuelle Termine u. Anmeldung: 0173-9026560 oder 030-9443117 (AB, Rückruf erfolgt)
 Praxis Monika Kruschinski, Schönower Straße 45, Panketal, zwei Minuten vom S-Bhf. Zepernick
 www.therapie-kunst-beratung.de

Afrikanisch TROMMELN
Alt-Karow 55, 13125 Berlin
Information & Anmeldung: Marcel Waigand, Tel./Fax: 030 4 41 89 16

Rhythmus & Perkussion
für Jugendliche und Erwachsene mit dem Musiker Wolfgang Maasz
 Wolfgang Maasz
 7,00 Euro pro Abend
 033398/ 930134
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

NABU-Treff Bezirksgruppe Pankow
Schwerpunkte: Werkstatt Barnim, Amphibienschutz, Biotoppflege Köpchensee, Greifvogelschutz, Gebäudebrüterschutz, Igelschutz, Naturwacht
 Katrin Koch
 Eintritt frei
 030 - 9 86 08 37 28
 NABU-Landesgeschäftsstelle, Wollankstraße 4, 13187 Berlin

Selbsthilfegruppe Unternehmenslustige Alleinstehende (im Aufbau)
Wer Interesse am Austausch mit anderen Alleinstehenden hat und gemeinsam Freizeit verbringen will, kann sich bei Frau Keding oder Frau Jung melden.
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Line Dance mit den Screaming Eagles
Tanzen in einer Linie nach vielen Musikstilen, mit und ohne Partner, für jede Altersgruppe geeignet.
 Cordula Schulz
 941 3232 oder 0172/381 85 24
 sreamingeagles@web.de
 k-vierzehn, Achillesstr. 14, 13125 Berlin-Buch
 www.screamingeagles-berlin.de

Weight-Watcher
Gruppentreffen
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Qi Gong
Qigong (wörtlich: Energie-Training) bedeutet, durch ernsthaftes Training mehr Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie zu erlangen, den Willen und damit die Immunabwehr zu stärken. Qigong ist der Oberbegriff für alle Qi-Übungen. Im Osten wird Qigong zur ganzheitlichen Heilung eingesetzt; Qigong-Übungen bildeten ursprünglich die Basis der chinesischen Medizin und sind sogar älter als die Akupunktur. Gemeinsam ist allen Qigong-Stilen, dass sie Atmung mit Körperhaltung und Bewusstsein harmonisch verknüpfen. Schwerpunkt sind Wiederholungen einer Bewegung: Als würde man beim Schönschriftüben viele Male nur ein „E“ schreiben. Qigong ist dadurch „bausteinhafter“ und schlichter als das als „abwechselungsreicher“ empfundene Tai Chi.
 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Single-Treff "Aktiv 50 Plus"

 Eintritt frei
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Yoga und Entspannung für Frauen
Yogalehrerin: Kerstin Ehrlich
 Kerstin Ehrlich
 30,00 Euro pro Monat
 94795794
 kerstin@tanz-ambulance.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch
 www.tanz-ambulance.de

Heilendes Singen - durch Singen zur eigenen Kraft kommen
Therapeutin für Gesang und heilende Stimme: Adelheid Flemming
 Adelheid Flemming
 8,00 Euro pro Person
 03337/ 451104
 atlantis@web.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

Kommunizieren mit Herz und Verstand
Nach Methoden von Dr. Marshall B. Rosenberg, mit Erklärungen und Übungen. Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin: Adelheid Flemming.
 Adelheid Flemming
 10,00 Euro pro Person
 03337/ 451104
 atlantis@web.de
 Zentrum für Bewegung und Begegnung, Karowerstr. 11, Haus 234, 13125 Berlin-Buch

Selbsthilfegruppe Morbus Still
Betroffene wollen im Gespräch gemeinsam Wege zur Bewältigung dieser spezifischen Rheuma-Erkrankung finden. Im Mittelpunkt sollen Therapien, Ernährung, Umgang mit der Krankheit im Allag stehen.
 Frau Jung
 9 41 54 26
 Selbsthilfe-u. Nachbarschaftszentrum im Gesindehaus, Albatros e.V., Alt-Buch 51, 13125 Berlin

Line Dance mit den Screaming Eagles
Tanzen in einer Linie nach vielen Musikstilen, mit und ohne Partner, für jede Altersgruppe geeignet.
 Cordula Schulz
 941 3232 oder 0172/381 85 24
 sreamingeagles@web.de
 k-vierzehn, Achillesstr. 14, 13125 Berlin-Buch
 www.screamingeagles-berlin.de